লাইফস্টাইল

সাতসকালে ঘুম থেকে উঠতে ভীষণ কষ্ট হয় কেউ অ্যালার্ম মিস করে ঘুমিয়ে পড়েন, কেউ চোখ খুলেও বিছানা ছাড়তে পারেন না।...

সারা বছরই বাড়িতে আরশোলা ও টিকটিকির দৌরাত্ম্য লেগে থাকে। আর বর্ষা আসায় বেড়েছে মশা, মাছি ও পিঁপড়াও। বৃষ্টি হলেই সদর দরজা কাদাভর্তি হয়ে যায়। এতে ঘরের মধ্যে প্রবেশ করে জীবাণু। আরশোলা, পিঁপড়া ও টিকটিকি তাড়াতে অনেকেই ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু বাড়িতে ছোট শিশু থাকলেও সেগুলো ব্যবহার করা নিরাপদ নয়। বরং ঘর মোছার পানি নিয়ে কিছু সাধারণ উপাদান মিশিয়ে ঘর মুছে নিতে পারেন। এতেই ঘরদোরে পোকামাকড় আর ঘুরবে না। আপনি চাইলে বেকিং সোডা ও ভিনিগার দিয়ে ঘর পারিষ্কার করতে পারেন। কারণ বাসন হোক কিংবা ঘরের মেঝে— পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার অন্যতম ক্ষেত্র বেকিং সোডা ও ভিনিগার। এটি ঘরের মেঝে থেকে দাগছোপ দূর করে থাকে। আর...

মানুষের জীবনঘনিষ্ঠ প্রতারণার সবচেয়ে পরিচিত রূপ হলো—মিথ্যা বলা। সম্পর্ক রক্ষা কিংবা কারও মন ভাল করার প্রয়োজনে অনেক সময় নিরীহ ধরনের...

ঘুমের মস্তিষ্ককে দায়ী করছেন গবেষকরা। তারা বলছেন, মানুষের ঘুমের জন্য মস্তিষ্কই প্রধানত দায়ী। বিশেষ কিছু নিউরনের ক্রিয়া ও মস্তিষ্কের কিছু...

আপনার শিশুসন্তান স্কুলে যাওয়া শুরু করেছে। কিন্তু লিখতে পারে না, সে জন্য বাবা-মায়ের অনেক দুশ্চিন্তা। ছোট হাতের লেখা লিখতে গিয়ে...

বাবা-মা সবসময় চান তাদের সন্তান যেন ভালো থাকে, নিরাপদে থাকে, হাসিখুশি থাকে। কিন্তু জীবন সব সময় আমাদের চাওয়ার মতো চলে...

আজকের ব্যস্ত জীবনে প্রায় সবাই কোনও না কোনওভাবে স্ট্রেসে ভুগছেন। এই অতিরিক্ত মানসিক চাপ ধীরে ধীরে ক্ষতি করছে আমাদের হৃদযন্ত্রের।...

আমাদের সারা দিনের শরীরের অবস্থা ঠিক করে দেবে সকালের খাবার। অনেকেই সকালে তাড়াহুড়োয় যা পাচ্ছেন তাই খেয়ে ফেলেন। কিন্তু চিকিৎসকরা...

বিগত কয়েক বছরে দ্রুত ওজন কমানোর বিভিন্ন ওষুধ বাজারে সহজলভ্য হলেও মানুষ এখন প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর বেশি নির্ভরশীল হয়ে উঠছে।...

আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি পাতা হচ্ছে শজনেপাতা। তবে এই পাতার সেবন কিছু ক্ষতির কারণও হতে পারে। কিছু মানুষের...