লাইফস্টাইল

গরমে কিংবা বৃষ্টির দিনে শরীরে ডিহাইড্রেশন হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অতিরিক্ত গরমে বার বার ঘাম বের হওয়ায় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা...

ইয়ারফোন এখন ছোট থেকে বড় সবাই ব্যবহার করেন। অনলাইন ক্লাস থেকে ওয়ার্ক ফ্রম হোমে ব্যবহার করেন সবাই। এছাড়া ফোনে কথা...

এশিয়ায় সাধারণত ভাজাপোড়া জিনিস খাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। সে জন্য পাম তেলে ভাজাভুজির স্বাদও হয় মুখরোচক। বিশেষ করে বেকড খাবার।...

প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি মানুষের আকর্ষণ বরাবরই একটু বেশি। আলুর চিপসের ব্যাপারে একটু বেশিই দুর্বলতা। কালেভদ্রে মচমচে চিপস উপভোগ করাটা খারাপ...

শিশুদের মাঝে এই প্রবণতা বেশি দেখা যায়। প্রাপ্ত বয়স্ক অনেকেই আছেন যারা ঘুমানোর সময় মুখ খুলে রাখেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে...

সূর্যমুখী তেল বহুকাল ধরেই সাধারণ ও সহজলভ্য ভেজিটেবল অয়েল হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। এটি মাখন বা স্যাচুরেটেড ফ্যাটের চেয়ে স্বাস্থ্যকর...

দুপুর বা রাতের খাবারের পর অনেকেরই চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কেউ লাল চা, কেউ গ্রিন টি, আবার কেউ কেউ দুধ...

বর্তমান সময়ে চুল পড়া, শুষ্কতা ও ধীরগতির বৃদ্ধি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো—ভুল খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টির অভাব...

শুকনো ফল কিশমিশ খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এর মিষ্টি স্বাদ প্রতিটা খাবারকে যেন বিশেষ করে তোলে। এই কিশমিশ শুধু খাবারের...

চা শুধু একটি পানীয়-ই নয়, অনেকের কাছে এটি একটি আবেগ, একটি অভ্যাস। ঘুম ভাঙা থেকে শুরু করে ঘুমানো পর্যন্ত সারা...