Tag: Lifestyle

বড় কোনো দুর্ঘটনা, যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা, অগ্নিকাণ্ড, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, সহিংসতা বা হঠাৎ প্রাণঘাতী ঘটনা ব্যক্তির উপর গভীর মানসিক প্রভাব ফেলতে ...

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বর্তমানে আমাদের সবধরণের যোগাযোগের ‘ওয়ান স্টপ সলিউশন’-এ পরিণত হয়েছে। ব্যক্তিগত থেকে শুরু করে অফিসের কাজ, আবার সংবাদ ...

মানসিক চাপ যখন আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, সেটা দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত করে। এই মানসিক চাপকে কবজা করার একমাত্র ...

বেশিরভাগ রান্নাতেই পেঁয়াজের প্রয়োজন হয়। রান্নায় পেঁয়াজ যোগ করলে খাবারের স্বাদ বাড়ে। এটি শক্তিশালী ঔষধ হিসেবেও কাজ করে। অনেক গবেষণায় ...

একটানা বসে কাজ করার কারণে পিঠ ও কাঁধের ব্যথা এখন নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের ক্ষেত্রে ...

কর্মক্ষেত্রে দিনের অনেকটা সময় কাটে। সহকর্মীদের কেউ কেউ পরিবারের সদস্যদের মতো কাছের হয়ে ওঠেন। অনেকেই সহকর্মীর সঙ্গে নিজের ব্যক্তিগত কথা, ...

হঠাৎ দুর্ঘটনায় আগুনে পুড়ে যেতে পারে শরীর। শরীরের অনেকখানি অংশ পুড়ে গেলে কিংবা গভীর ক্ষত সৃষ্টি হলে অতি দ্রুত ডাক্তারের ...

বাঙালির অতিপরিচিত খাবার ভাত। আর এ ভাত ছাড়া যেন চলেই না। কিন্তু প্রতিদিন ভাত খেলে কি আপনার ওজন কমবে, মেদ ...

আপনি জানেন কি— এমন কিছু ফল আছে, যা খাওয়াও যায়, আবার রূপচর্চা হিসাবে মুখে ব্যবহার করাও যায়। এ ফল খাওয়ার পাশাপাশি ত্বক হিসাবে ...

প্রতিদিনের সকালের নাস্তা আমরা একেকজন একেকভাবে করে থাকি। কেউ ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা খেয়ে বেরিয়ে পড়েন। কেউ একটা ...