Tag: Mental health

ত্বকে ব্রণ হওয়া অস্বস্তিকর এক সমস্যা। এর বিভিন্ন কারণ আছে। তার মধ্যে অন্যতম জমে থাকা অত্যাধিক তেল। সাধারণত ত্বকের উন্মুক্ত ...

আজকের দিনে আমাদের জীবনের গতিবেগ হয়েছে ফেরারি গাড়ির মতো। প্রতিদিন প্রতিমুহূর্তে ক্রমশ সবাই দৌড়ে চলেছি। তাই বলতে হবে, বর্তমানের ব্যস্ত ...

বাবা-মা সবসময় চান তাদের সন্তান যেন ভালো থাকে, নিরাপদে থাকে, হাসিখুশি থাকে। কিন্তু জীবন সব সময় আমাদের চাওয়ার মতো চলে ...

মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া খুবই পরিচিত সমস্যা। এটি অনেকেই নিয়মিতভাবে অনুভব করেন। তবে এ সমস্যা যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, ...

মানসিক চাপ যখন আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, সেটা দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত করে। এই মানসিক চাপকে কবজা করার একমাত্র ...

অনিয়মের কারণে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে লম্বা হচ্ছে প্রেসক্রিপশনে লেখা ওষুধের তালিকা। অল্প বয়সেই নানা রকম রোগে ভুগছেন বিভিন্ন অনিয়মের ...

শিশুদের ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে দুটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ হলো কৃতজ্ঞতা ও দয়াশীলতা। শিশুরা তাদের পরিবারের পাশাপাশি স্কুল, প্রতিবেশী ও ...

অনেকের মধ্যে এক ধরনের ভুল ধারণা আছে যে, চুপ থাকা মানেই যেন রাগ, অভিমান বা অপছন্দ। যদি কেউ হঠাৎ বেশি ...

আপনার অফিস আপনার রিপ্লেসমেন্ট পাবে, কিন্তু আপনার পরিবার পাবে না। স্ট্রেস বা মানসিক অবসাদের জন্য যারা চরম সিদ্ধান্ত নেন, তাদের ...