Tag: Lifestyle tips

দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, অস্থিসন্ধির নমনীয়তা বজায় রাখা এবং শরীরের নানা অংশে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ পৌঁছে দেওয়া— এসবই হচ্ছে পানির কাজ। ...

শীত মৌসুমে বাজারে হরেকরকমের ফল দেখা যায়। কোনো ফল স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তো কোনোটা চোখের জন্য ভালো। অনেকে খাদ্যগুণ দেখে ...

মাথাব্যথা অনেকের দৈনন্দিন জীবনের বড় ভোগান্তির কারণ। কারও ক্ষেত্রে এটি মাইগ্রেন, কারও সাইনোসাইটিস বা স্ট্রেসজনিত হেডেক। তবে তীব্র মাথাব্যথা হলেই ...

দেশে এই সময়ে প্রাকৃতিক গ্যাস ও তরলীকৃত পেট্রোলিয়াম গ্যাসের (এলপিজি) সরবরাহে দুটোতেই সংকট দেখা দিয়েছে।  ঘরের কাজে গ্যাসের খরচ বাঁচাতে ...

বালিশে, বাথরুমের নর্দমার মুখে কিংবা চুলে চিরুনি চালালেই যদি গোছা গোছা চুল চোখে পড়ে, তাহলে বিষয়টি সহজে উপেক্ষা করা যায় ...

খাওয়ার পরপরই পেটে ব্যথা হচ্ছে—এই উপসর্গকে অনেকেই বদহজম বা গ্যাস ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু দিনের পর দিন এমন ব্যথা চলতে ...

বাড়িতে সালাদ বানাতে গেলে সাধারণত পেঁয়াজ, শসা আর টমেটোই থাকে প্রধান উপকরণ। কেউ কেউ ধনেপাতা বা লেটুস যোগ করেন। তবে ...

আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। হজম প্রক্রিয়া ঠিক রাখা থেকে শুরু করে শরীরের ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ বের করে ...

তেলাপোকা শুধু অস্বস্তির কারণ নয়, এটি টাইফয়েড, কলেরা সহ নানা মারাত্মক রোগের জীবাণুও বহন করে। তেলাপোকা মারার জন্য বাজারে নানা ...

কোভিড-১৯-এর স্মৃতি এখনো অক্ষত। লকডাউন, কোয়ারান্টিন, মাস্ক ও স্যানিটাইজারের মতো স্মৃতি জড়িয়ে আছে। সেই ভয়ঙ্কর দিনগুলোর কথা মানুষ এখনো ভোলেনি। ...