লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে উঠে অনেকের চা ছাড়া চলেই না। কেউ আবার দুধ-চিনি ছাড়া চা খেতেই পারে না। চা খাওয়া বেশ উপকারী।...

বিভিন্ন কাজের জন্য শারীরিক অথবা মানসিক পরিশ্রম প্রয়োজন। কিন্তু সারাদিন কাজ করতে গিয়ে ক্লান্তি যেন দূরই হয় না। নগরজীবনে সারাক্ষণ...

বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিজঅর্ডার (BPD) হলো একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তির আবেগীয় অস্থিতিশীলতা, সম্পর্কের সমস্যা, আত্মপরিচয়ের অস্পষ্টতা এবং আবেগ...

অনেকেই জানেন না, কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট খাবার মাথাব্যথা ও মাইগ্রেনের অন্যতম কারণ হতে পারে। সম্প্রতি, নিউরোলজিস্ট ডেভিড বুখোলজ তার বই...

দিন কয়েক পরই বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। ইতোমধ্যে প্রকৃতিতে বইতে শুরু করেছে প্রেমের বাসন্তী হাওয়া। এরই ধারবাহিকতায় রোজ ডে, প্রপোজ ডে,...

শীতে কমবেশি ঠান্ডার সমস্যায় ভোগেন সবাই। এ সময়ের ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় সর্দি-কাশিতে ভোগেন অনেকেই। শীত...

আমাদের চারপাশে টক্সিক (বিষাক্ত) মানুষের উপস্থিতি অস্বাভাবিক কিছু নয়। এ ধরনের মানুষদের আচরণ, কথাবার্তা ও মনোভাব তাদের বিষাক্ত চরিত্রের পরিচয়...

আপনি যদি কারো পোষাকে প্রসংশা করেন। দরুন যদি দেখা যায় যে, আজ তোমাকে দেখতে দারুণ লাগছে। আজ তুমি ভালো একটা...

সকালের শুরুটা কেমন হবে, তার উপর নির্ভর করে পুরো দিনের গতি-প্রকৃতি। গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস দিনের...

দারিদ্র মানুষের জীবনে একটা এমন অবস্থা যা মানুষকে ভেতর থেকে একেবারে দুর্বল করে ফেলে। এর প্রভাবে মানুষ হয়তো কখনও মানসিক...