লাইফস্টাইল

শরীরে নানান ধরণের কাজ করে ভিটামিন সি। মাড়ি ফুলছে বা ক্লান্তি লাগছে ভিটামিন সি দেবে পরিত্রাণ। জয়েন্টে ব্যথা, চুল পড়া,...

পুষ্টিকর সবজি নিয়ে আলোচনা হলেই উঠে আসে ব্রকোলি, গাজর, বিনস, লাউয়ের কথা। কিন্তু চট করে ঝিঙার নাম মাথায় আসে না।...

শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখতে নিয়মিত গোসলের বিকল্প নেই। গোসল আমাদের পুরো শরীরকে পরিষ্কার করে। এটি শরীরে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া...

মিলেনিয়াল ও জেন জি বাবা-মায়েরা দু’বছর পেরোনোর আগেই সন্তানকে স্কুলে ভর্তি করে দেন। ‘কিন্ডারগার্টেন’ বা ‘প্লে স্কুল’-এ শুরু হয় হাতেখড়ি।...

অনিয়মের কারণে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে লম্বা হচ্ছে প্রেসক্রিপশনে লেখা ওষুধের তালিকা। অল্প বয়সেই নানা রকম রোগে ভুগছেন বিভিন্ন অনিয়মের...

ঘুমভাঙা থেকে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত দম ফেলার ফুরসত থাকে না? কারণ দিনভর ব্যস্ততায় নাভিশ্বাস ওঠে। সেই চাপ সামলানোর জন্য শরীর...

আজ ২১ মে, বিশ্ব চা দিবস। চা প্রেমীদের দিন এটি। চাইলে দিনটি উদযাপনে একত্রিত হতে পারেন, কিংবা মেতে উঠতে পারেন...

বাচ্চারা হাতেপায়ে দুরন্ত। বাড়িময় তাদের দুরন্তপনার নির্দশনও ছড়িয়ে-ছিটিয়ে থাকে। তাতে বাবা-মায়েরা মাঝেমধ্যেই অতিষ্ট হয়ে পড়েন। আর এই পরিস্থিতে কীভাবে সন্তানকে...

গত রোববার ভারতে অনুষ্ঠিত ‘বিশ্ব অর্থোপেডিক কনসার্নে’র প্রথম বার্ষিক সম্মেলনে ইন্ডিয়ার বিভিন্ন জায়গা থেকে অস্থিরোগ চিকিৎসকরা যোগ দেন। যেখানে অর্থোপেডিক...

সকালে ঘুম ঘুম ভাব কাটাতে চায়ের দিকে ঝোঁকেন অনেকেই। কারও আবার রং চা ‍মুখেই ওঠে না। সকাল-দুপুর, বিকাল কিংবা রাত—চা...