লাইফস্টাইল

শীত শুরুর সাথে সাথেই অনেকের সর্দি-কাশির সমস্যা বাড়ে। চিকিৎসকরা বলছেন, শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই সর্দি-কাশি এড়ানোর প্রথম শর্ত। আর...

রাতের খাবার খেয়ে সঙ্গে সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়া শরীরের জন্য বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে। ধীরে ধীরে এতে নানা জটিল অসুখ...

রাতে রুম হিটার ব্যবহার অনেকের জন্যই শীত মোকাবিলার এক আরামদায়ক সমাধান। কিন্তু সামান্য অসতর্কতা থেকেই ঘটতে পারে মারাত্মক দুর্ঘটনা— অগ্নিকাণ্ড,...

শীতের সকালে চা কিংবা কফি পান করা শরীর ও মন উভয়ের জন্যই বেশ উপকারী। কারণ চা, বিশেষ করে সবুজ ও...

শীতের তীব্রতা যত বাড়ে, অসুস্থতাও তত বাড়তে থাকে। এর মধ্যে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া, পানিস্বল্পতা ইত্যাদি। এসব রোগ এমন...

প্রিয় মানুষটিকে খুশী রাখার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে। কারণ প্রিয়জনকে হাসিখুশি এবং প্রশস্তিতে রাখতে পারলে জীবন হয়ে ওঠে...

এখনকার অধিকাংশ শিশুর হাতে স্মার্টফোন থাকে। যদিও স্মার্টফোন শিশুদের নিরাপদ রাখা এবং তাদের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগের মাধ্যমে সুবিধা প্রদান করতে...

সারা দিনের ক্লান্তি কাটাতে পুদিনা চা দারুণভাবে সাহায্য করে। এর সতেজ গন্ধ মনকে প্রশান্তি দেয় এবং ঠান্ডা স্বাদ শরীরকে ভারী...

আমাদের চারপাশে প্রতিদিনই দেখা যায়—বন্ধু, সহকর্মী কিংবা পরিচিত অনেকেই বাঁহাতে ঘড়ি পরছেন। দোকানে ঘড়ি কিনতে গেলেও বিক্রেতা সাধারণত বাঁহাতে পরে...

কথায় কথায় অনেককেই মাথা গরম করতে দেখা যায়। আর মাথা গরম করলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার একটা আশঙ্কা থাকে। এমনটি প্রায়ই...