Tag: বিষণ্নতা

প্রতিদিনের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস বিষণ্নতা বা ডিপ্রেশনের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে। মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে কেবল ওষুধের ...

আমরা জীবনের নানা সময়েই নানা কারণে মন খারাপের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাই। ছোটখাটো হতাশা, দুঃখ, ব্যর্থতা বা প্রিয়জনের সঙ্গে মনোমালিন্য—এসব ...