Tag: পেঁপে

ইফতারের টেবিলে ভাজাপোড়া, শরবত ও বিভিন্ন ফলের পাশাপাশি অনেকেই পাকা পেঁপে রাখেন। পেঁপে ভিটামিন এ ও সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ ...

সুষম খাবারের মধ্যে পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ পুষ্টিবিদরা সবসময় দিয়ে থাকেন। কাঁচা হোক কিংবা পাকা— পেঁপের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। শিশু ও ...