Tag: হার্ট

কোলেস্টেরল কমানোর আশায় নিয়মিত বাদাম খাচ্ছেন? কিন্তু সব বাদাম কি সমানভাবে কাজ করে? বিশেষজ্ঞদের মতে, তিন ধরনের বাদাম রয়েছে যেগুলো ...

ভারি খাবার খাওয়ার পরই পেট ভার ও বুকে ব্যথা হয় অনেকেরই। অম্বলের ধাত থাকলে এমন হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে ...

শুকনো নারিকেল কার্নেল নামে বেশ পরিচিত। প্রতিদিন নাস্তা হিসেবে খেলে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে ...