লাইফস্টাইল

রান্নাঘরে ধনেপাতা থাকা চাই। বিশেষ করে শীতের রান্নায় শাকসবজিতে ধনেপাতা না থাকলে, তা যেন অপূর্ণতা পায়। সে জন্য তরকারিতে স্বাদবর্ধক...

শীতের ঠান্ডা হাওয়া বইতে শুরু করলেই আমরা এমন সব খাবারের দিকে ঝুঁকি, যা যেমন আরামদায়ক তেমনই শরীরে উষ্ণতা জোগায়। এই...

শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি মাথার ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে অনেকের মাথায় বাড়ে খুশকির সমস্যা। এতে যে শুধু অস্বস্তিই হয়...

শীত এলে অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হন। এছাড়া শীতের বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য নানান ধরনের সমস্যা বয়ে আনে। অনেক...

দেখতে যেন ছোট্ট রত্নভরা বাক্স! বেদানার লালচে দানাগুলো শুধু চোখ জুড়ানোই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। প্রাচীনকাল থেকেই এই ফলকে শক্তিবর্ধক ও...

পেটে উপকারী ব্যাক্টেরিয়ার সংখ্যা কমলে হজমে গণ্ডগোল হতে পারে। তবে কখনো কখনো পেটের সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব।...

প্রায় সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময় এমন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়, যখন ঘুম আসতে শুরু করলে হঠাৎ মনে হয় কোনো...

সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের জন্যই ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়। কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন,...

ওজন কমানো একটি ধীর এবং কঠিন প্রক্রিয়া, বিশেষ করে যখন আপনি সজাগভাবে ডায়েট, ব্যায়াম ও হাঁটার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা...

শীতকাল শুরু হলে বেশিরভাগ মানুষ গলা এবং বুকে অস্বস্তি অনুভব করেন। শুষ্ক ও দূষিত বাতাসের কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে...