একটা সময় শিশুদের মুখে মুখে থাকত, ‘সকালে উঠিয়া আমি মনে মনে বলি, সারা দিন আমি যেন ভালো হয়ে চলি।’ কিন্তু...

জিমে কিংবা মর্নিং ওয়াকে যাওয়ার আগে ৮-১০ টা ভেজানো কাঠবাদাম খান কেউ কেউ। আবার শেষ বয়সে গাঁটের যন্ত্রণা দূরে রাখতেও...

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই কোমর ও হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন। তবে শুধু বয়স নয়, অনেক সময় কম বয়সেও আর্থ্রাইটিসের (বাতের...

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে...

বলা হয়, ইলেক্ট্রনিকস ডিভাইসের ভরসা নাই। উল্টো কথাও আছে—কোনো কিছুর যত্ন নিলে, তা ভালো ফল দেবেই। তেমনি হাতের প্রিয় ফোনটাও।...

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের হাড় ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। বিশেষ করে ৪০ বছর পেরোনোর পর অনেকেই অস্টিওপরোসিস...

অ্যাপলের পরবর্তী আইপ্যাড প্রো আসছে এক নতুন চমক নিয়ে, দুটি ফ্রন্ট-ফেসিং ক্যামেরা! একদিকে ল্যান্ডস্কেপ পাশে, অন্যদিকে পোর্ট্রেট পাশে থাকবে এ...

মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ এখন নিত্য প্রয়োজনের হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকালে ঘুম থেকে উঠেই হোয়াটসঅ্যাপ চেক করা এবং ঘুমাতে যাওয়ার অবধি সেই...

বছরজুড়েই পাওয়া যায় শসা। এতে আছে প্রায় ৯৫ শতাংশ পানি। শরীরকে ভেতর ও বাইরে থেকে পরিষ্কার করে এমন কয়েকটি সবজির...

আজকের দিনে আমাদের জীবনের গতিবেগ হয়েছে ফেরারি গাড়ির মতো। প্রতিদিন প্রতিমুহূর্তে ক্রমশ সবাই দৌড়ে চলেছি। তাই বলতে হবে, বর্তমানের ব্যস্ত...